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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Syrie : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Syrie : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Syrie : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Syrie : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Syrie : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Syrie : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Syrie : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Syrie : 09H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Syrie : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Syrie : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Syrie : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Syrie : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Syrie : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Syrie : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Syrie : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Syrie : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Syrie : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Syrie : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Syrie : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Syrie : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Syrie : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Syrie : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moshe Yachimovich