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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Palestine : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Palestine : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Palestine : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Palestine : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Palestine : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Palestine : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Palestine : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Palestine : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Palestine : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Palestine : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Palestine : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Palestine : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Palestine : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Palestine : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Palestine : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Palestine : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Palestine : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Palestine : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Palestine : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Palestine : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Palestine : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Palestine : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine ainsi que Durée du Jour en Palestine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Darya Raïssi