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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Azerbaïdjan : 21H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Azerbaïdjan : 22H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Azerbaïdjan : 23H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan également Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan également Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan également Heure du Zenith en Azerbaïdjan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan sans oublier Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Reem al-Omair