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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Royaume-Uni : 08H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Royaume-Uni : 09H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Royaume-Uni : 10H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Royaume-Uni : 15H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Royaume-Uni : 16H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Royaume-Uni : 18H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Royaume-Uni : 19H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Royaume-Uni : 20H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 21H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bakou ou votre retour à Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan, Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ou bien encore Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan, Durée du Jour en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Reem al-Omair