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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Chypre : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Chypre : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Chypre : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Chypre : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Chypre : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Chypre : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Chypre : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Chypre : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Chypre : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Chypre : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Chypre : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Chypre : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Chypre : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Chypre : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Chypre : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Chypre : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Chypre : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Chypre : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Chypre : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Chypre : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Chypre : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Chypre : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani