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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Jordanie : 00H00
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Qatar : 02H00
Jordanie : 01H00
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Qatar : 03H00
Jordanie : 02H00
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Qatar : 04H00
Jordanie : 03H00
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Qatar : 05H00
Jordanie : 04H00
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Qatar : 06H00
Jordanie : 05H00
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Qatar : 07H00
Jordanie : 06H00
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Qatar : 08H00
Jordanie : 07H00
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Qatar : 09H00
Jordanie : 08H00
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Qatar : 10H00
Jordanie : 09H00
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Qatar : 11H00
Jordanie : 10H00
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Qatar : 12H00
Jordanie : 11H00
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Qatar : 13H00
Jordanie : 12H00
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Qatar : 14H00
Jordanie : 13H00
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Qatar : 15H00
Jordanie : 14H00
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Qatar : 16H00
Jordanie : 15H00
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Qatar : 17H00
Jordanie : 16H00
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Qatar : 18H00
Jordanie : 17H00
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Qatar : 19H00
Jordanie : 18H00
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Qatar : 20H00
Jordanie : 19H00
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Qatar : 21H00
Jordanie : 20H00
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Qatar : 22H00
Jordanie : 21H00
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Qatar : 23H00
Jordanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ahmet Özalp