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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Qatar : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Qatar : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Qatar : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Qatar : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Qatar : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Qatar : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Qatar : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Qatar : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Qatar : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Qatar : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Qatar : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Qatar : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Qatar : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Qatar : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Qatar : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Qatar : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Qatar : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Qatar : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Qatar : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Qatar : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Qatar : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Qatar : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Qatar : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Qamar Sharif