Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Qatar et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Qatar : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Qatar : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Qatar : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Qatar : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Qatar : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Qatar : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Qatar : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Qatar : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Qatar : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Qatar : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Qatar : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Qatar : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Qatar : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Qatar : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Qatar : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Qatar : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Qatar : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Qatar : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Qatar : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Qatar : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Qatar : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Qatar : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Qatar : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee