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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Koweït est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Koweït : 02H00
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Portugal : 01H00
Koweït : 03H00
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Portugal : 02H00
Koweït : 04H00
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Portugal : 03H00
Koweït : 05H00
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Portugal : 04H00
Koweït : 06H00
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Portugal : 05H00
Koweït : 07H00
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Portugal : 06H00
Koweït : 08H00
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Portugal : 07H00
Koweït : 09H00
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Portugal : 08H00
Koweït : 10H00
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Portugal : 09H00
Koweït : 11H00
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Portugal : 10H00
Koweït : 12H00
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Portugal : 11H00
Koweït : 13H00
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Portugal : 12H00
Koweït : 14H00
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Portugal : 13H00
Koweït : 15H00
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Portugal : 14H00
Koweït : 16H00
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Portugal : 15H00
Koweït : 17H00
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Portugal : 16H00
Koweït : 18H00
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Portugal : 17H00
Koweït : 19H00
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Portugal : 18H00
Koweït : 20H00
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Portugal : 19H00
Koweït : 21H00
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Portugal : 20H00
Koweït : 22H00
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Portugal : 21H00
Koweït : 23H00
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Portugal : 22H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Koweït ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Koweït, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït mais aussi Fuseau Horaire du Koweït également Heure du lever du soleil au Koweït sans oublier Heure du coucher du soleil au Koweït ainsi que Heure du Zenith au Koweït mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït également Heure du Crépuscule au Koweït mais aussi Durée du Jour au Koweït, Passage à l'heure d'hiver au Koweït également Passage à l'heure d'été au Koweït.
Moustafa Chalabi