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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Syrie : 02H00
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Portugal : 01H00
Syrie : 03H00
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Portugal : 02H00
Syrie : 04H00
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Portugal : 03H00
Syrie : 05H00
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Portugal : 04H00
Syrie : 06H00
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Portugal : 05H00
Syrie : 07H00
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Portugal : 06H00
Syrie : 08H00
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Portugal : 07H00
Syrie : 09H00
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Portugal : 08H00
Syrie : 10H00
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Portugal : 09H00
Syrie : 11H00
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Portugal : 10H00
Syrie : 12H00
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Portugal : 11H00
Syrie : 13H00
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Portugal : 12H00
Syrie : 14H00
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Portugal : 13H00
Syrie : 15H00
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Portugal : 14H00
Syrie : 16H00
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Portugal : 15H00
Syrie : 17H00
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Portugal : 16H00
Syrie : 18H00
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Portugal : 17H00
Syrie : 19H00
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Portugal : 18H00
Syrie : 20H00
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Portugal : 19H00
Syrie : 21H00
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Portugal : 20H00
Syrie : 22H00
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Portugal : 21H00
Syrie : 23H00
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Portugal : 22H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie également Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Sonita Akhundzada