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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Portugal : 01H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Portugal : 02H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Portugal : 03H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Portugal : 04H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Portugal : 05H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Portugal : 06H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Portugal : 07H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Portugal : 08H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Portugal : 09H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Portugal : 10H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Portugal : 11H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Portugal : 12H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Portugal : 13H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Portugal : 14H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Portugal : 15H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Portugal : 16H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Portugal : 17H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Portugal : 18H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Portugal : 19H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Portugal : 20H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 21H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan mais aussi Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan également Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Zenith en Azerbaïdjan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan mais aussi Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Moshe Yachimovich