Décalage Horaire entre le Portugal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) quand il est par exemple 11H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Episkopi, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Episkopi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.

Décalage Horaire entre le Portugal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Portugaise.

Portugal : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
Portugal : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
Portugal : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
Portugal : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
Portugal : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
Portugal : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
Portugal : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
Portugal : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
Portugal : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
Portugal : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
Portugal : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
Portugal : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
Portugal : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
Portugal : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
Portugal : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
Portugal : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
Portugal : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
Portugal : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
Portugal : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
Portugal : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
Portugal : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
Portugal : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
Portugal : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Portugal : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Lisbonne ?

Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill

Edward Churchill

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