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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Yémen : 08H00
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Pérou : 01H00
Yémen : 09H00
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Pérou : 02H00
Yémen : 10H00
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Pérou : 03H00
Yémen : 11H00
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Pérou : 04H00
Yémen : 12H00
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Pérou : 05H00
Yémen : 13H00
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Pérou : 06H00
Yémen : 14H00
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Pérou : 07H00
Yémen : 15H00
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Pérou : 08H00
Yémen : 16H00
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Pérou : 09H00
Yémen : 17H00
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Pérou : 10H00
Yémen : 18H00
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Pérou : 11H00
Yémen : 19H00
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Pérou : 12H00
Yémen : 20H00
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Pérou : 13H00
Yémen : 21H00
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Pérou : 14H00
Yémen : 22H00
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Pérou : 15H00
Yémen : 23H00
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Pérou : 16H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Yémen : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Lima :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen ainsi que Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moshe Yachimovich