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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Qatar : 08H00
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Pérou : 01H00
Qatar : 09H00
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Pérou : 02H00
Qatar : 10H00
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Pérou : 03H00
Qatar : 11H00
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Pérou : 04H00
Qatar : 12H00
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Pérou : 05H00
Qatar : 13H00
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Pérou : 06H00
Qatar : 14H00
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Pérou : 07H00
Qatar : 15H00
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Pérou : 08H00
Qatar : 16H00
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Pérou : 09H00
Qatar : 17H00
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Pérou : 10H00
Qatar : 18H00
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Pérou : 11H00
Qatar : 19H00
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Pérou : 12H00
Qatar : 20H00
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Pérou : 13H00
Qatar : 21H00
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Pérou : 14H00
Qatar : 22H00
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Pérou : 15H00
Qatar : 23H00
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Pérou : 16H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Lima ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar, Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar et Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar également Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah