Décalage Horaire entre le Pérou et le Liban

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et le Liban ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liban quand il est par exemple 3H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Beyrouth, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et le Liban, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et le Liban, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Beyrouth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liban
Drapeau du Liban

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et le Liban : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pérou et le Liban
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Liban ?

Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Libanaise.

Décalage Horaire entre le Pérou et le Liban Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Liban : 08H00
  • Pérou : 01H00

    Liban : 09H00
  • Pérou : 02H00

    Liban : 10H00
  • Pérou : 03H00

    Liban : 11H00
  • Pérou : 04H00

    Liban : 12H00
  • Pérou : 05H00

    Liban : 13H00
  • Pérou : 06H00

    Liban : 14H00
  • Pérou : 07H00

    Liban : 15H00
  • Pérou : 08H00

    Liban : 16H00
  • Pérou : 09H00

    Liban : 17H00
  • Pérou : 10H00

    Liban : 18H00
  • Pérou : 11H00

    Liban : 19H00
  • Pérou : 12H00

    Liban : 20H00
  • Pérou : 13H00

    Liban : 21H00
  • Pérou : 14H00

    Liban : 22H00
  • Pérou : 15H00

    Liban : 23H00
  • Pérou : 16H00

    Liban : 00H00 (Jour +1)
  • Pérou : 17H00

    Liban : 01H00 (Jour +1)
  • Pérou : 18H00

    Liban : 02H00 (Jour +1)
  • Pérou : 19H00

    Liban : 03H00 (Jour +1)
  • Pérou : 20H00

    Liban : 04H00 (Jour +1)
  • Pérou : 21H00

    Liban : 05H00 (Jour +1)
  • Pérou : 22H00

    Liban : 06H00 (Jour +1)
  • Pérou : 23H00

    Liban : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

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