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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Liban : 07H00
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Pérou : 01H00
Liban : 08H00
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Pérou : 02H00
Liban : 09H00
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Pérou : 03H00
Liban : 10H00
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Pérou : 04H00
Liban : 11H00
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Pérou : 05H00
Liban : 12H00
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Pérou : 06H00
Liban : 13H00
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Pérou : 07H00
Liban : 14H00
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Pérou : 08H00
Liban : 15H00
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Pérou : 09H00
Liban : 16H00
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Pérou : 10H00
Liban : 17H00
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Pérou : 11H00
Liban : 18H00
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Pérou : 12H00
Liban : 19H00
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Pérou : 13H00
Liban : 20H00
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Pérou : 14H00
Liban : 21H00
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Pérou : 15H00
Liban : 22H00
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Pérou : 16H00
Liban : 23H00
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Pérou : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Lima ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.
Lütfiye Sancar