Décalage Horaire entre le Pérou et la Cisjordanie (Palestine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Pérou : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Pérou : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Pérou : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Pérou : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Pérou : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Pérou : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Pérou : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Pérou : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Pérou : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Pérou : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Pérou : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Pérou : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Pérou : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Pérou : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

• Pérou : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00

• Pérou : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Lima ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Lima :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Reem al-Omair