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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Pérou et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Ouzbékistan : 10H00
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Pérou : 01H00
Ouzbékistan : 11H00
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Pérou : 02H00
Ouzbékistan : 12H00
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Pérou : 03H00
Ouzbékistan : 13H00
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Pérou : 04H00
Ouzbékistan : 14H00
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Pérou : 05H00
Ouzbékistan : 15H00
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Pérou : 06H00
Ouzbékistan : 16H00
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Pérou : 07H00
Ouzbékistan : 17H00
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Pérou : 08H00
Ouzbékistan : 18H00
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Pérou : 09H00
Ouzbékistan : 19H00
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Pérou : 10H00
Ouzbékistan : 20H00
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Pérou : 11H00
Ouzbékistan : 21H00
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Pérou : 12H00
Ouzbékistan : 22H00
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Pérou : 13H00
Ouzbékistan : 23H00
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Pérou : 14H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 15H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 16H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Ouzbékistan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Lima :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan également Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et surtout Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan, Heure du Crépuscule en Ouzbékistan également Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Qamar Sharif