Décalage Horaire entre le Pérou et l'Israël

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Israël ?

Décalage Horaire entre le Pérou et l'Israël Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Israël : 08H00

• Pérou : 01H00

  Israël : 09H00

• Pérou : 02H00

  Israël : 10H00

• Pérou : 03H00

  Israël : 11H00

• Pérou : 04H00

  Israël : 12H00

• Pérou : 05H00

  Israël : 13H00

• Pérou : 06H00

  Israël : 14H00

• Pérou : 07H00

  Israël : 15H00

• Pérou : 08H00

  Israël : 16H00

• Pérou : 09H00

  Israël : 17H00

• Pérou : 10H00

  Israël : 18H00

• Pérou : 11H00

  Israël : 19H00

• Pérou : 12H00

  Israël : 20H00

• Pérou : 13H00

  Israël : 21H00

• Pérou : 14H00

  Israël : 22H00

• Pérou : 15H00

  Israël : 23H00

• Pérou : 16H00

  Israël : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 17H00

  Israël : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Israël : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Israël : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Israël : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Israël : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Israël : 06H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Israël : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ou bien encore Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.

Publié le 26/05/2022 - 17:02

Shelly Levy