Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Paraguay : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Paraguay : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Paraguay : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Paraguay : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Paraguay : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Paraguay : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Paraguay : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Paraguay : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Paraguay : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Paraguay : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Paraguay : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Paraguay : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Paraguay : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Paraguay : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
-
Paraguay : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
-
Paraguay : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).