Décalage Horaire entre le Paraguay et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 6H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Paraguay : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Paraguay : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Paraguay : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Paraguay : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Paraguay : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Paraguay : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Paraguay : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Paraguay : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Paraguay : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Paraguay : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Paraguay : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Paraguay : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Paraguay : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Paraguay : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Paraguay : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Paraguay : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Asuncion :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Daneliya SmaïlovDaneliya Smaïlov

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