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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Égypte : 06H00
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Paraguay : 01H00
Égypte : 07H00
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Paraguay : 02H00
Égypte : 08H00
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Paraguay : 03H00
Égypte : 09H00
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Paraguay : 04H00
Égypte : 10H00
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Paraguay : 05H00
Égypte : 11H00
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Paraguay : 06H00
Égypte : 12H00
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Paraguay : 07H00
Égypte : 13H00
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Paraguay : 08H00
Égypte : 14H00
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Paraguay : 09H00
Égypte : 15H00
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Paraguay : 10H00
Égypte : 16H00
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Paraguay : 11H00
Égypte : 17H00
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Paraguay : 12H00
Égypte : 18H00
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Paraguay : 13H00
Égypte : 19H00
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Paraguay : 14H00
Égypte : 20H00
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Paraguay : 15H00
Égypte : 21H00
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Paraguay : 16H00
Égypte : 22H00
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Paraguay : 17H00
Égypte : 23H00
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Paraguay : 18H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte également Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte et Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi