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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 07H30 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Afghanistan : 07H30
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Paraguay : 01H00
Afghanistan : 08H30
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Paraguay : 02H00
Afghanistan : 09H30
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Paraguay : 03H00
Afghanistan : 10H30
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Paraguay : 04H00
Afghanistan : 11H30
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Paraguay : 05H00
Afghanistan : 12H30
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Paraguay : 06H00
Afghanistan : 13H30
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Paraguay : 07H00
Afghanistan : 14H30
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Paraguay : 08H00
Afghanistan : 15H30
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Paraguay : 09H00
Afghanistan : 16H30
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Paraguay : 10H00
Afghanistan : 17H30
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Paraguay : 11H00
Afghanistan : 18H30
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Paraguay : 12H00
Afghanistan : 19H30
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Paraguay : 13H00
Afghanistan : 20H30
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Paraguay : 14H00
Afghanistan : 21H30
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Paraguay : 15H00
Afghanistan : 22H30
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Paraguay : 16H00
Afghanistan : 23H30
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Paraguay : 17H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et surtout Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah