Décalage Horaire entre le Panamá et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 12H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et la Cisjordanie (Palestine) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Panamá et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre le Panamá et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00

  • Panamá : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00

  • Panamá : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00

  • Panamá : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00

  • Panamá : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00

  • Panamá : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00

  • Panamá : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00

  • Panamá : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00

  • Panamá : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00

  • Panamá : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00

  • Panamá : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00

  • Panamá : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00

  • Panamá : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00

  • Panamá : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00

  • Panamá : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00

  • Panamá : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00

  • Panamá : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

  • Panamá : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)

  • Panamá : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)

  • Panamá : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)

  • Panamá : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)

  • Panamá : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)

  • Panamá : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)

  • Panamá : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Panama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Bethlehem :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Qamar SharifQamar Sharif

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