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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Israël : 00H00
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Pakistan : 03H00
Israël : 01H00
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Pakistan : 04H00
Israël : 02H00
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Pakistan : 05H00
Israël : 03H00
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Pakistan : 06H00
Israël : 04H00
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Pakistan : 07H00
Israël : 05H00
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Pakistan : 08H00
Israël : 06H00
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Pakistan : 09H00
Israël : 07H00
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Pakistan : 10H00
Israël : 08H00
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Pakistan : 11H00
Israël : 09H00
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Pakistan : 12H00
Israël : 10H00
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Pakistan : 13H00
Israël : 11H00
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Pakistan : 14H00
Israël : 12H00
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Pakistan : 15H00
Israël : 13H00
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Pakistan : 16H00
Israël : 14H00
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Pakistan : 17H00
Israël : 15H00
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Pakistan : 18H00
Israël : 16H00
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Pakistan : 19H00
Israël : 17H00
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Pakistan : 20H00
Israël : 18H00
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Pakistan : 21H00
Israël : 19H00
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Pakistan : 22H00
Israël : 20H00
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Pakistan : 23H00
Israël : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Islamabad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël également Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël également Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy