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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Pakistan : 04H00
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Nigéria : 01H00
Pakistan : 05H00
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Nigéria : 02H00
Pakistan : 06H00
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Nigéria : 03H00
Pakistan : 07H00
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Nigéria : 04H00
Pakistan : 08H00
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Nigéria : 05H00
Pakistan : 09H00
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Nigéria : 06H00
Pakistan : 10H00
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Nigéria : 07H00
Pakistan : 11H00
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Nigéria : 08H00
Pakistan : 12H00
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Nigéria : 09H00
Pakistan : 13H00
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Nigéria : 10H00
Pakistan : 14H00
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Nigéria : 11H00
Pakistan : 15H00
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Nigéria : 12H00
Pakistan : 16H00
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Nigéria : 13H00
Pakistan : 17H00
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Nigéria : 14H00
Pakistan : 18H00
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Nigéria : 15H00
Pakistan : 19H00
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Nigéria : 16H00
Pakistan : 20H00
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Nigéria : 17H00
Pakistan : 21H00
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Nigéria : 18H00
Pakistan : 22H00
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Nigéria : 19H00
Pakistan : 23H00
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Nigéria : 20H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 21H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Nigéria : 22H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Abuja ?
Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Islamabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan sans oublier Fuseau Horaire du Pakistan et Heure du lever du soleil au Pakistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Pakistan mais aussi Heure du Zenith au Pakistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et surtout Heure du Crépuscule au Pakistan et surtout Durée du Jour au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan