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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Jordanie : 02H00
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Nigéria : 01H00
Jordanie : 03H00
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Nigéria : 02H00
Jordanie : 04H00
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Nigéria : 03H00
Jordanie : 05H00
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Nigéria : 04H00
Jordanie : 06H00
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Nigéria : 05H00
Jordanie : 07H00
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Nigéria : 06H00
Jordanie : 08H00
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Nigéria : 07H00
Jordanie : 09H00
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Nigéria : 08H00
Jordanie : 10H00
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Nigéria : 09H00
Jordanie : 11H00
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Nigéria : 10H00
Jordanie : 12H00
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Nigéria : 11H00
Jordanie : 13H00
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Nigéria : 12H00
Jordanie : 14H00
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Nigéria : 13H00
Jordanie : 15H00
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Nigéria : 14H00
Jordanie : 16H00
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Nigéria : 15H00
Jordanie : 17H00
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Nigéria : 16H00
Jordanie : 18H00
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Nigéria : 17H00
Jordanie : 19H00
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Nigéria : 18H00
Jordanie : 20H00
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Nigéria : 19H00
Jordanie : 21H00
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Nigéria : 20H00
Jordanie : 22H00
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Nigéria : 21H00
Jordanie : 23H00
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Nigéria : 22H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Abuja ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Abuja :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Shada al-Kazimi