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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Géorgie : 03H00
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Nigéria : 01H00
Géorgie : 04H00
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Nigéria : 02H00
Géorgie : 05H00
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Nigéria : 03H00
Géorgie : 06H00
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Nigéria : 04H00
Géorgie : 07H00
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Nigéria : 05H00
Géorgie : 08H00
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Nigéria : 06H00
Géorgie : 09H00
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Nigéria : 07H00
Géorgie : 10H00
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Nigéria : 08H00
Géorgie : 11H00
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Nigéria : 09H00
Géorgie : 12H00
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Nigéria : 10H00
Géorgie : 13H00
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Nigéria : 11H00
Géorgie : 14H00
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Nigéria : 12H00
Géorgie : 15H00
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Nigéria : 13H00
Géorgie : 16H00
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Nigéria : 14H00
Géorgie : 17H00
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Nigéria : 15H00
Géorgie : 18H00
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Nigéria : 16H00
Géorgie : 19H00
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Nigéria : 17H00
Géorgie : 20H00
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Nigéria : 18H00
Géorgie : 21H00
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Nigéria : 19H00
Géorgie : 22H00
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Nigéria : 20H00
Géorgie : 23H00
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Nigéria : 21H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 22H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Abuja ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tbilissi ou votre retour à Abuja :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Géorgie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie et surtout Fuseau Horaire de la Géorgie ainsi que Heure du lever du soleil en Géorgie mais aussi Heure du coucher du soleil en Géorgie et Heure du Zenith en Géorgie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie et surtout Heure du Crépuscule en Géorgie également Durée du Jour en Géorgie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Géorgie ainsi que Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Sonita Akhundzada