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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Kirghizstan : 12H00
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Nicaragua : 01H00
Kirghizstan : 13H00
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Nicaragua : 02H00
Kirghizstan : 14H00
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Nicaragua : 03H00
Kirghizstan : 15H00
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Nicaragua : 04H00
Kirghizstan : 16H00
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Nicaragua : 05H00
Kirghizstan : 17H00
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Nicaragua : 06H00
Kirghizstan : 18H00
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Nicaragua : 07H00
Kirghizstan : 19H00
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Nicaragua : 08H00
Kirghizstan : 20H00
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Nicaragua : 09H00
Kirghizstan : 21H00
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Nicaragua : 10H00
Kirghizstan : 22H00
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Nicaragua : 11H00
Kirghizstan : 23H00
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Nicaragua : 12H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 13H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 14H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 15H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Kirghizstan : 10H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Kirghizstan : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bichkek ou votre retour à Managua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kirghizstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kirghizstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kirghizstan et Heure du coucher du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du Zenith au Kirghizstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et Heure du Crépuscule au Kirghizstan également Durée du Jour au Kirghizstan et Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Shada al-Kazimi