Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Nicaragua et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 5H au Nicaragua. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Managua et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Nicaragua et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nicaragua et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nicaragua et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Nicaragua.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Nicaraguayenne.

Nicaragua : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Nicaragua : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Nicaragua : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Nicaragua : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Nicaragua : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Nicaragua : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Nicaragua : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Nicaragua : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Nicaragua : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Nicaragua : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Nicaragua : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Nicaragua : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Nicaragua : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Nicaragua : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Nicaragua : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Nicaragua : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
Nicaragua : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
Nicaragua : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
Nicaragua : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
Nicaragua : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
Nicaragua : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)
Nicaragua : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)
Nicaragua : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00 (Jour +1)
Nicaragua : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Managua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Khorugh :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ghazala Khan

Ghazala Khan

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