Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 10H30 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Iran : 10H30
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Nicaragua : 01H00
Iran : 11H30
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Nicaragua : 02H00
Iran : 12H30
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Nicaragua : 03H00
Iran : 13H30
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Nicaragua : 04H00
Iran : 14H30
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Nicaragua : 05H00
Iran : 15H30
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Nicaragua : 06H00
Iran : 16H30
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Nicaragua : 07H00
Iran : 17H30
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Nicaragua : 08H00
Iran : 18H30
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Nicaragua : 09H00
Iran : 19H30
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Nicaragua : 10H00
Iran : 20H30
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Nicaragua : 11H00
Iran : 21H30
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Nicaragua : 12H00
Iran : 22H30
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Nicaragua : 13H00
Iran : 23H30
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Nicaragua : 14H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 15H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Iran : 08H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Iran : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran, Passage à l'heure d'été en Iran.