Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 09H30 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Iran : 09H30
-
Nicaragua : 01H00
Iran : 10H30
-
Nicaragua : 02H00
Iran : 11H30
-
Nicaragua : 03H00
Iran : 12H30
-
Nicaragua : 04H00
Iran : 13H30
-
Nicaragua : 05H00
Iran : 14H30
-
Nicaragua : 06H00
Iran : 15H30
-
Nicaragua : 07H00
Iran : 16H30
-
Nicaragua : 08H00
Iran : 17H30
-
Nicaragua : 09H00
Iran : 18H30
-
Nicaragua : 10H00
Iran : 19H30
-
Nicaragua : 11H00
Iran : 20H30
-
Nicaragua : 12H00
Iran : 21H30
-
Nicaragua : 13H00
Iran : 22H30
-
Nicaragua : 14H00
Iran : 23H30
-
Nicaragua : 15H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
-
Nicaragua : 16H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
-
Nicaragua : 17H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
-
Nicaragua : 18H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
-
Nicaragua : 19H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
-
Nicaragua : 20H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
-
Nicaragua : 21H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
-
Nicaragua : 22H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
Iran : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran également Heure du coucher du soleil en Iran et Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran mais aussi Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran et surtout Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi