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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Égypte : 08H00
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Nicaragua : 01H00
Égypte : 09H00
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Nicaragua : 02H00
Égypte : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Égypte : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Égypte : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Égypte : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Égypte : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Égypte : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Égypte : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Égypte : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Égypte : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Égypte : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Égypte : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Égypte : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Égypte : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Égypte : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Égypte : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi