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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Arménie : 10H00
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Nicaragua : 01H00
Arménie : 11H00
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Nicaragua : 02H00
Arménie : 12H00
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Nicaragua : 03H00
Arménie : 13H00
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Nicaragua : 04H00
Arménie : 14H00
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Nicaragua : 05H00
Arménie : 15H00
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Nicaragua : 06H00
Arménie : 16H00
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Nicaragua : 07H00
Arménie : 17H00
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Nicaragua : 08H00
Arménie : 18H00
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Nicaragua : 09H00
Arménie : 19H00
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Nicaragua : 10H00
Arménie : 20H00
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Nicaragua : 11H00
Arménie : 21H00
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Nicaragua : 12H00
Arménie : 22H00
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Nicaragua : 13H00
Arménie : 23H00
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Nicaragua : 14H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 15H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Arménie : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Arménie : 08H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Arménie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie et surtout Heure du coucher du soleil en Arménie mais aussi Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie également Passage à l'heure d'été en Arménie.
Mohammed al-Yousef