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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Chypre : 08H00
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Nicaragua : 01H00
Chypre : 09H00
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Nicaragua : 02H00
Chypre : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Chypre : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Chypre : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Chypre : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Chypre : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Chypre : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Chypre : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Chypre : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Chypre : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Chypre : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Chypre : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Chypre : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Chypre : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Chypre : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef