Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Qatar : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Qatar : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Qatar : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Qatar : 00H15
-
Népal : 04H00
Qatar : 01H15
-
Népal : 05H00
Qatar : 02H15
-
Népal : 06H00
Qatar : 03H15
-
Népal : 07H00
Qatar : 04H15
-
Népal : 08H00
Qatar : 05H15
-
Népal : 09H00
Qatar : 06H15
-
Népal : 10H00
Qatar : 07H15
-
Népal : 11H00
Qatar : 08H15
-
Népal : 12H00
Qatar : 09H15
-
Népal : 13H00
Qatar : 10H15
-
Népal : 14H00
Qatar : 11H15
-
Népal : 15H00
Qatar : 12H15
-
Népal : 16H00
Qatar : 13H15
-
Népal : 17H00
Qatar : 14H15
-
Népal : 18H00
Qatar : 15H15
-
Népal : 19H00
Qatar : 16H15
-
Népal : 20H00
Qatar : 17H15
-
Népal : 21H00
Qatar : 18H15
-
Népal : 22H00
Qatar : 19H15
-
Népal : 23H00
Qatar : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Katmandou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar, Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani