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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 00H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 0H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Népal et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Pakistan : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Pakistan : 00H15
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Népal : 02H00
Pakistan : 01H15
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Népal : 03H00
Pakistan : 02H15
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Népal : 04H00
Pakistan : 03H15
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Népal : 05H00
Pakistan : 04H15
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Népal : 06H00
Pakistan : 05H15
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Népal : 07H00
Pakistan : 06H15
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Népal : 08H00
Pakistan : 07H15
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Népal : 09H00
Pakistan : 08H15
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Népal : 10H00
Pakistan : 09H15
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Népal : 11H00
Pakistan : 10H15
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Népal : 12H00
Pakistan : 11H15
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Népal : 13H00
Pakistan : 12H15
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Népal : 14H00
Pakistan : 13H15
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Népal : 15H00
Pakistan : 14H15
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Népal : 16H00
Pakistan : 15H15
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Népal : 17H00
Pakistan : 16H15
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Népal : 18H00
Pakistan : 17H15
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Népal : 19H00
Pakistan : 18H15
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Népal : 20H00
Pakistan : 19H15
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Népal : 21H00
Pakistan : 20H15
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Népal : 22H00
Pakistan : 21H15
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Népal : 23H00
Pakistan : 22H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Islamabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pakistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan, Fuseau Horaire du Pakistan également Heure du lever du soleil au Pakistan également Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Pakistan et surtout Durée du Jour au Pakistan, Passage à l'heure d'hiver au Pakistan également Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan