Décalage Horaire entre le Népal et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 12H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et la Cisjordanie (Palestine) : 02H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Népal et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre le Népal et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Népalaise.

Népal : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H15 (Jour -1)
Népal : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H15 (Jour -1)
Népal : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H15 (Jour -1)
Népal : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H15
Népal : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H15
Népal : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H15
Népal : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H15
Népal : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H15
Népal : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H15
Népal : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H15
Népal : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H15
Népal : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H15
Népal : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H15
Népal : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H15
Népal : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H15
Népal : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H15
Népal : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H15
Népal : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H15
Népal : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H15
Népal : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H15
Népal : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H15
Népal : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H15
Népal : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H15
Népal : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mohammed al-Yousef

Mohammed al-Yousef

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