Décalage Horaire entre le Népal et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H45 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H45

• Népal : 02H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H45

• Népal : 03H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H45

• Népal : 04H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H45

• Népal : 05H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H45

• Népal : 06H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H45

• Népal : 07H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H45

• Népal : 08H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H45

• Népal : 09H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H45

• Népal : 10H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H45

• Népal : 11H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H45

• Népal : 12H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H45

• Népal : 13H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H45

• Népal : 14H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H45

• Népal : 15H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H45

• Népal : 16H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H45

• Népal : 17H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H45

• Népal : 18H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H45

• Népal : 19H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H45

• Népal : 20H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H45

• Népal : 21H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H45

• Népal : 22H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H45

• Népal : 23H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H45

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Pranab Kapoor