Décalage Horaire entre le Népal et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H15

• Népal : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H15

• Népal : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H15

• Népal : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H15

• Népal : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H15

• Népal : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H15

• Népal : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H15

• Népal : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H15

• Népal : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H15

• Népal : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H15

• Népal : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H15

• Népal : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H15

• Népal : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H15

• Népal : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H15

• Népal : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H15

• Népal : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H15

• Népal : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H15

• Népal : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H15

• Népal : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H15

• Népal : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H15

• Népal : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H15

• Népal : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H15

• Népal : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ghazala Khan