Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Kurdistan : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Kurdistan : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Kurdistan : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Kurdistan : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Kurdistan : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Kurdistan : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Kurdistan : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Kurdistan : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Kurdistan : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Kurdistan : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Kurdistan : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Kurdistan : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Kurdistan : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Kurdistan : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Kurdistan : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Kurdistan : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Kurdistan : 12H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Kurdistan : 13H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Kurdistan : 14H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Kurdistan : 15H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Kurdistan : 16H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Kurdistan : 17H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Kurdistan : 18H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Kurdistan : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shada al-Kazimi