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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Syrie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Syrie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Syrie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Syrie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Syrie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Syrie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Syrie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Syrie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Syrie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Syrie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Syrie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Syrie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Syrie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Syrie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Syrie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Syrie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Syrie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Syrie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Syrie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Syrie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Syrie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Syrie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Syrie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Syrie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Sonita Akhundzada