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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 19H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Batumi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Qamar Sharif