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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Liban : 01H00
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Mozambique : 01H00
Liban : 02H00
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Mozambique : 02H00
Liban : 03H00
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Mozambique : 03H00
Liban : 04H00
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Mozambique : 04H00
Liban : 05H00
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Mozambique : 05H00
Liban : 06H00
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Mozambique : 06H00
Liban : 07H00
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Mozambique : 07H00
Liban : 08H00
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Mozambique : 08H00
Liban : 09H00
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Mozambique : 09H00
Liban : 10H00
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Mozambique : 10H00
Liban : 11H00
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Mozambique : 11H00
Liban : 12H00
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Mozambique : 12H00
Liban : 13H00
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Mozambique : 13H00
Liban : 14H00
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Mozambique : 14H00
Liban : 15H00
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Mozambique : 15H00
Liban : 16H00
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Mozambique : 16H00
Liban : 17H00
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Mozambique : 17H00
Liban : 18H00
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Mozambique : 18H00
Liban : 19H00
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Mozambique : 19H00
Liban : 20H00
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Mozambique : 20H00
Liban : 21H00
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Mozambique : 21H00
Liban : 22H00
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Mozambique : 22H00
Liban : 23H00
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Mozambique : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Moza Al Thani