Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Bahreïn : 01H00
-
Mozambique : 01H00
Bahreïn : 02H00
-
Mozambique : 02H00
Bahreïn : 03H00
-
Mozambique : 03H00
Bahreïn : 04H00
-
Mozambique : 04H00
Bahreïn : 05H00
-
Mozambique : 05H00
Bahreïn : 06H00
-
Mozambique : 06H00
Bahreïn : 07H00
-
Mozambique : 07H00
Bahreïn : 08H00
-
Mozambique : 08H00
Bahreïn : 09H00
-
Mozambique : 09H00
Bahreïn : 10H00
-
Mozambique : 10H00
Bahreïn : 11H00
-
Mozambique : 11H00
Bahreïn : 12H00
-
Mozambique : 12H00
Bahreïn : 13H00
-
Mozambique : 13H00
Bahreïn : 14H00
-
Mozambique : 14H00
Bahreïn : 15H00
-
Mozambique : 15H00
Bahreïn : 16H00
-
Mozambique : 16H00
Bahreïn : 17H00
-
Mozambique : 17H00
Bahreïn : 18H00
-
Mozambique : 18H00
Bahreïn : 19H00
-
Mozambique : 19H00
Bahreïn : 20H00
-
Mozambique : 20H00
Bahreïn : 21H00
-
Mozambique : 21H00
Bahreïn : 22H00
-
Mozambique : 22H00
Bahreïn : 23H00
-
Mozambique : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn, Heure du lever du soleil au Bahreïn également Heure du coucher du soleil au Bahreïn, Heure du Zenith au Bahreïn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn également Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Mohammed al-Yousef