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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Égypte : 00H00
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Mozambique : 01H00
Égypte : 01H00
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Mozambique : 02H00
Égypte : 02H00
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Mozambique : 03H00
Égypte : 03H00
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Mozambique : 04H00
Égypte : 04H00
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Mozambique : 05H00
Égypte : 05H00
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Mozambique : 06H00
Égypte : 06H00
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Mozambique : 07H00
Égypte : 07H00
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Mozambique : 08H00
Égypte : 08H00
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Mozambique : 09H00
Égypte : 09H00
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Mozambique : 10H00
Égypte : 10H00
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Mozambique : 11H00
Égypte : 11H00
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Mozambique : 12H00
Égypte : 12H00
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Mozambique : 13H00
Égypte : 13H00
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Mozambique : 14H00
Égypte : 14H00
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Mozambique : 15H00
Égypte : 15H00
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Mozambique : 16H00
Égypte : 16H00
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Mozambique : 17H00
Égypte : 17H00
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Mozambique : 18H00
Égypte : 18H00
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Mozambique : 19H00
Égypte : 19H00
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Mozambique : 20H00
Égypte : 20H00
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Mozambique : 21H00
Égypte : 21H00
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Mozambique : 22H00
Égypte : 22H00
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Mozambique : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi