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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Chypre : 00H00
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Mozambique : 01H00
Chypre : 01H00
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Mozambique : 02H00
Chypre : 02H00
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Mozambique : 03H00
Chypre : 03H00
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Mozambique : 04H00
Chypre : 04H00
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Mozambique : 05H00
Chypre : 05H00
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Mozambique : 06H00
Chypre : 06H00
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Mozambique : 07H00
Chypre : 07H00
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Mozambique : 08H00
Chypre : 08H00
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Mozambique : 09H00
Chypre : 09H00
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Mozambique : 10H00
Chypre : 10H00
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Mozambique : 11H00
Chypre : 11H00
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Mozambique : 12H00
Chypre : 12H00
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Mozambique : 13H00
Chypre : 13H00
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Mozambique : 14H00
Chypre : 14H00
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Mozambique : 15H00
Chypre : 15H00
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Mozambique : 16H00
Chypre : 16H00
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Mozambique : 17H00
Chypre : 17H00
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Mozambique : 18H00
Chypre : 18H00
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Mozambique : 19H00
Chypre : 19H00
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Mozambique : 20H00
Chypre : 20H00
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Mozambique : 21H00
Chypre : 21H00
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Mozambique : 22H00
Chypre : 22H00
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Mozambique : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Abdallah Al Attiyah