Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Yémen : 01H00
-
Monténégro : 01H00
Yémen : 02H00
-
Monténégro : 02H00
Yémen : 03H00
-
Monténégro : 03H00
Yémen : 04H00
-
Monténégro : 04H00
Yémen : 05H00
-
Monténégro : 05H00
Yémen : 06H00
-
Monténégro : 06H00
Yémen : 07H00
-
Monténégro : 07H00
Yémen : 08H00
-
Monténégro : 08H00
Yémen : 09H00
-
Monténégro : 09H00
Yémen : 10H00
-
Monténégro : 10H00
Yémen : 11H00
-
Monténégro : 11H00
Yémen : 12H00
-
Monténégro : 12H00
Yémen : 13H00
-
Monténégro : 13H00
Yémen : 14H00
-
Monténégro : 14H00
Yémen : 15H00
-
Monténégro : 15H00
Yémen : 16H00
-
Monténégro : 16H00
Yémen : 17H00
-
Monténégro : 17H00
Yémen : 18H00
-
Monténégro : 18H00
Yémen : 19H00
-
Monténégro : 19H00
Yémen : 20H00
-
Monténégro : 20H00
Yémen : 21H00
-
Monténégro : 21H00
Yémen : 22H00
-
Monténégro : 22H00
Yémen : 23H00
-
Monténégro : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et surtout Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen également Heure du Zenith au Yémen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen et Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.
Qamar Sharif