Décalage Horaire entre le Monténégro et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre le Monténégro et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 6H au Monténégro. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Podgorica et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre le Monténégro et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Monténégro et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Monténégro et la Cisjordanie (Palestine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monténégro et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre le Monténégro et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Monténégrine.

Monténégro : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
Monténégro : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
Monténégro : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
Monténégro : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
Monténégro : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
Monténégro : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
Monténégro : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
Monténégro : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
Monténégro : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
Monténégro : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
Monténégro : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
Monténégro : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
Monténégro : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
Monténégro : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
Monténégro : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
Monténégro : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
Monténégro : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
Monténégro : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
Monténégro : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
Monténégro : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
Monténégro : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
Monténégro : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
Monténégro : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Monténégro : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Podgorica ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ahmet Özalp

Ahmet Özalp

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