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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Kazakhstan : 11H00
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Mexique : 01H00
Kazakhstan : 12H00
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Mexique : 02H00
Kazakhstan : 13H00
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Mexique : 03H00
Kazakhstan : 14H00
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Mexique : 04H00
Kazakhstan : 15H00
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Mexique : 05H00
Kazakhstan : 16H00
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Mexique : 06H00
Kazakhstan : 17H00
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Mexique : 07H00
Kazakhstan : 18H00
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Mexique : 08H00
Kazakhstan : 19H00
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Mexique : 09H00
Kazakhstan : 20H00
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Mexique : 10H00
Kazakhstan : 21H00
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Mexique : 11H00
Kazakhstan : 22H00
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Mexique : 12H00
Kazakhstan : 23H00
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Mexique : 13H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 14H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Kazakhstan : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan, Heure du lever du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kazakhstan également Heure du Zenith au Kazakhstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et Heure du Crépuscule au Kazakhstan et surtout Durée du Jour au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov