Décalage Horaire entre le Mexique et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 11H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mexique et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Mexique et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Mexique : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Mexique : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Mexique : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Mexique : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Mexique : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Mexique : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Mexique : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Mexique : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Mexique : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Mexique : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Mexique : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Mexique : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Mexique : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Mexique : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Mexique : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Mexique : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Mexique : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Mexique : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Mexique : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Mexique : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Mexique : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Mexique : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)
  • Mexique : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Mexico ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Daneliya SmaïlovDaneliya Smaïlov

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