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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Ouzbékistan : 10H00
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Mexique : 01H00
Ouzbékistan : 11H00
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Mexique : 02H00
Ouzbékistan : 12H00
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Mexique : 03H00
Ouzbékistan : 13H00
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Mexique : 04H00
Ouzbékistan : 14H00
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Mexique : 05H00
Ouzbékistan : 15H00
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Mexique : 06H00
Ouzbékistan : 16H00
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Mexique : 07H00
Ouzbékistan : 17H00
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Mexique : 08H00
Ouzbékistan : 18H00
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Mexique : 09H00
Ouzbékistan : 19H00
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Mexique : 10H00
Ouzbékistan : 20H00
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Mexique : 11H00
Ouzbékistan : 21H00
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Mexique : 12H00
Ouzbékistan : 22H00
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Mexique : 13H00
Ouzbékistan : 23H00
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Mexique : 14H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Ouzbékistan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ouzbékistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan, Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ainsi que Durée du Jour en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shelly Levy