Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Mexique et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Chypre : 08H00
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Mexique : 01H00
Chypre : 09H00
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Mexique : 02H00
Chypre : 10H00
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Mexique : 03H00
Chypre : 11H00
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Mexique : 04H00
Chypre : 12H00
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Mexique : 05H00
Chypre : 13H00
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Mexique : 06H00
Chypre : 14H00
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Mexique : 07H00
Chypre : 15H00
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Mexique : 08H00
Chypre : 16H00
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Mexique : 09H00
Chypre : 17H00
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Mexique : 10H00
Chypre : 18H00
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Mexique : 11H00
Chypre : 19H00
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Mexique : 12H00
Chypre : 20H00
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Mexique : 13H00
Chypre : 21H00
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Mexique : 14H00
Chypre : 22H00
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Mexique : 15H00
Chypre : 23H00
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Mexique : 16H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.